IT Образование

Правильная Критика: Техника Конструктивной Критики

Во-вторых, такая правильная критика указывает человеку на то, что у него получается хорошо, и дает ему ориентир для последующих действий. Старайтесь держать человека как можно дальше от его ошибок, критикуя его действия, а не его самого. Это делает критику менее вредной и намного более эффективной.

Когда делаете комплимент, постарайтесь, чтобы он был максимально искренним. Дежурные комплименты и комплименты, похожие на лесть, часто вызывают настороженность и недоверие. Чтобы сделать искрений комплимент, вам придется отправиться на как правильно критиковать поиски внутрь себя. Чем на самом деле он заслуживает вашего внимания, уважения, восхищения? Когда постараетесь это выразить, в ваших словах появится «акцент правды». Тогда человек на самом деле почувствует, что именно вы ему говорите.

Как правило, после такого собеседник теряется, а вы обнаруживаете его некомпетентность. Правда, если самооценка нестабильная, то конструктивная критика может ранить — об этом расскажем чуть позже. Конструктивная критика не причиняет вреда человеку и не ударяет по его самооценке. Она лишь аккуратно указывает на ошибки и через их исправление подталкивает к улучшению и развитию.

С точки зрения развития человека, критика — это важный элемент общения, который позволяет нам видеть и исправлять свои ошибки, а значит, становиться лучше. Причина в том, что грань между хорошей и плохой критикой очень тонка, перейти ее довольно легко. Часто виной тому служат чрезмерные эмоции или личная неприязнь. Но иногда даже оценочные суждения окружающих безо всякого негативного подтекста могут ранить. Как научиться правильно критиковать других и самому легко воспринимать подчас не самые приятные мнения со стороны?

Спросите любого учителя, который имеет смелость ставить ученикам плохие оценки. Многие сегодняшние школьники будут плакать и скулить или того хуже — в дело вмешаются их родители. Дети просто не знают, как с уважением воспринимать критику. Я уверена, что это можно и нужно исправлять, в первую очередь – в себе самих. В том числе, писать мануалы и инструкции и делиться опытом, который поможет тем, кто хочет научиться критиковать иначе. Например, беседу можно построить в непринужденной атмосфере или вызвать сотрудника для разговора тет-а-тет.

Некоторые люди обижаются, злятся и держат обиду долгие годы, другие легко принимают суждения в свой адрес или вовсе не замечают их. Профессионалы придерживаются мнения, что сочетание доброжелательности и объективности – это «золотое правило» любого специалиста, ведущего деятельность в сфере критики. Попытайтесь любым способом избежать ситуации, когда вас бесполезно критикуют. Как правило, человек со стабильной самооценкой невосприимчив к чужим оценкам.

Какая Бывает Критика?

Кроме того, это поможет установить эмоциональный контакт и взаимопонимание, что может быть важно при разговорах с близкими людьми. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Далее представлены ответы на вопросы, часто задаваемые людьми, интересующимися темой критики. Важность правильной реакции обусловлена уже указанной вероятностью последствий.

как критиковать правильно

Такой подход создает доверие и позволяет другому человеку чувствовать себя поддержанным и понятым. Нас критикуют родители, учителя, коллеги, руководители, друзья, и не всегда мы можем адекватно воспринимать их суждения. Как правило, возникает болезненная реакция на критику – человек обижается, злится, теряет эмоциональное равновесие. А все потому, что в большинстве своем люди не умеют правильно критиковать и реагировать на чужое мнение. В нашей статье рассмотрим, что делать, если тебя критикуют, как научиться извлекать из этого пользу и сохранить нервы. Также, не забывайте, что любая критика — это возможность для вашего личностного роста и развития.

Что Такое Конструктивная Критика?

Это может быть трудно сделать, особенно если вы вкладываете много времени и усилий во что-то. Но поверьте, вы можете получить очень качественную обратную связь, благодаря которой ваши проекты преобразятся. Девушки-спортсменки часто ломаются от такого подхода, в то время как парни могут воспринимать такую критику с пользой для себя.

Видов критики много – она неотъемлемая часть практически всех сфер человеческой жизни. Но самых известных два типа– конструктивная и деструктивная критика. Действительно, сколько бы вариантов критики не существовало, все их можно поделить на эти два «лагеря». Разница между конструктивной и деструктивной критикой заключается в способе подачи суждения. Если обобщить, это оценочное суждение третьей стороны о чьей-либо работе, внешности, характере и пр. Критика бывает справедливой, несправедливой и справедливой частично.

  • Для начала стоит сказать, что в агрессии как реакции на деструктивную критику нет ничего плохого.
  • Используйте «я-сообщения», чтобы выразить свои мысли и чувства, и предложите решение, как лучше справиться с ситуацией.
  • Это поможет смягчить критику и подчеркнуть, что вы видите и цените хорошие качества и усилия человека.
  • Они обнаружили, что людей, склонных постоянно оценивать других, часто критиковали в детстве, когда это больнее всего.

К сожалению, критиковать нас всех не учат – ни в школах, ни вообще где-либо (разве что, в литературном вузе). Зато нас всех учат жёстко и даже агрессивно относиться к себе и другим. А настоящей критики, которая бы стимулировала развиваться – и которая действительно очень нужна! Буквально с фонарями и лопатой надо искать, и то сомнительно, что найдётся. Есть и такие люди, для которых критика – это нечто вроде привычки.

Это может привести к снижению самооценки и уверенности. Критика может вызвать у нас негативные эмоции, такие как обиду, разочарование и даже гнев. Мы можем начать сомневаться в своих способностях, чувствовать себя униженными и неуверенными. Критика может также нарушить наши отношения с другими людьми, особенно если она высказывается в неуместной форме или слишком агрессивно.

Если человек только что испытал неудачу или находится в стрессе, то лучше отложить критику на более подходящий момент. Отмечайте качества и успехи того, кого вы критикуете. Это поможет сбалансировать негативные комментарии и сделает вашу критику более конструктивной. Не бойтесь признавать чужие достижения и варианты решений – таким образом вы будете вдохновлять других на прогресс. Руководствуйтесь рекомендациями и правилами, принципами, приведенными в статье. Они помогут вам не только научиться грамотной критике, но и адекватно действительности реагировать на оценочные суждения со стороны окружающих.

Это поможет смягчить негативное впечатление от вашей критики и позволит сосредоточиться на требуемых улучшениях. Один из самых важных аспектов критики – это понимание, почему вы ее высказываете. Когда вы изливаете свое негодование или недовольство без определенной цели, вы рискуете унизить другого человека и вызвать его негативные эмоции. Вместо этого, старайтесь вносить конструктивные предложения и помогать решать проблемы. Например, если вам скажут, что ваш отчет неясен, спросите, где именно, и как его можно улучшить. Задавая вопросы, вы создаете диалог, это способствует сотрудничеству и атмосфере взаимного улучшения.

«А вас я попрошу остаться…» Кого из нас не бросало в дрожь от этой фразы? Ничего удивительного — за такой просьбой обычно следует неприятный разговор, плохие новости или конструктивная критика. И не важно, вы критикуете или вас критикуют — это никому не доставляет удовольствия. Когда https://deveducation.com/ вас критикуют, особенно в ситуациях, когда критики много или она звучит очень остро, легко почувствовать себя униженным, недостойным или неспособным. При принятии критики важно помнить, что вы — ценный человек, у вас есть достоинства и качества, и критика не должна вас опустить.

Хороший критик владеет предметом, который он разбирает. Известным культурным критиком был философ Фридрих Ницше. Он писал критические эссе о религии, морали, современном искусстве и науке. Критика – это то, чего легко можно избежать, ничего не говоря, ничего не делая и будучи никем.

Если вы не потратите время на четкое и аргументированное обсуждение, вы упустите возможность решить проблему системно. Тут я уже хочу приводить примеры, потому что с ними сразу понятно, что имеется в виду. Только вот насчёт того, что вышесказанное – именно критика, вас кто-то жестоко обманул. Если сказанное вас задело, вы можете рассказать об этом собеседнику. Это поможет отрегулировать ваше состояние, потому что озвучивание переживаний снижает их интенсивность.

По совету коуча Елены Фивейской, чтобы критика была максимально эффективной, стоит придерживаться некоторых важных правил. Когда вы успокоились, можно проанализировать полученное сообщение. Напомните себе, что это лишь оценка другого человека, который может ошибаться, быть неточным или вообще искажать реальность в своих интересах. Постарайтесь отделить зерна от плевел и мысленно сформулировать, в чем вы согласны с собеседником, а в чем — нет.

Сначала приведу пример, как указать на ошибки ребенка. Можно ли сделать так, чтобы человек не просто внимательно выслушал, что вы хотите ему сказать, но еще и сделал усилие, чтобы измениться? Попробуйте использовать следующую несложную методику из трех этапов. Не стоит расстраиваться из-за того, что какой-то случайный чувак из интернета считает, что мы отстой. Однако, если мы получим электронное письмо от нашего давнего читателя, мы обязательно рассмотрим его предложения. Если вы будете кричать и стучать кулаком по столу, вы возможно и решите проблему, но только в краткосрочной перспективе.

как критиковать правильно

Однако в отличие от любителей, что следует отметить, такие люди не «питаются» злобой или гневом. Как и любое другое явление, точнее суждение, критика может быть позитивной и негативной. В первом случае это суждение во благо, во втором же исключительно ради унижения достоинства, умаления качеств субъекта или объекта. Миссия любой обратной связи — решить совместную проблему. Поэтому говорить нужно так, чтобы человек вас услышал.

По совету психолога Марии Разлоговой, можно придерживаться следующих рекомендаций. Деструктивная критика — это вид обратной связи, при которой объектом становится не действие, а непосредственно человек. Подобные суждения, в противоположность конструктивным, не исправляют ситуацию и не помогают мотивировать собеседника или подчиненного.

Similar Posts

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *